Pour obtenir un ventre plat et des abdominaux sculptés, il est essentiel de faire des exercices ciblés et variés pour travailler les muscles de la sangle abdominale. Alliés à une alimentation adaptée pour une sèche abdominale, vous pouvez obtenir
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La soupe au chou est souvent associée à la perte de poids et est même considérée comme un pilier du régime soupe au chou, un régime hypocalorique très populaire. Mais comment la soupe au chou peut-elle vraiment aider à