de Santé

Appelée aussi « hormone du bonheur » la dopamine est un neurotransmetteur qui influence différentes fonctions liées au cerveau. Elle est en partie responsable du bon équilibre nerveux. En effet, la dopamine agit sur l’humeur, la motivation et la concentration d’un individu. …

Le glycogène est produit à partir des glucides. Pour effectuer des efforts, le corps mobilise cette réserve de glycogène pour la production d’énergie. Le glycogène est un élément fondamental pour une bonne performance sportive. Il permet aussi une meilleure récupération …