Aussi appelée “maladie du foie gras”, cette maladie touche environ 20 à 30% des personnes qui vivent dans les pays industrialisés et qui consomment trop régulièrement des aliments transformés, riches en
La protéine de chanvre est issue des graines de chanvre. Elles sont riches en protéines végétales, en fibres, en vitamines et en oméga 3 et 6, ce qui fait qu’elles sont de plus en plus appréciées pour leurs nombreux bienfaits
Vous ne rêvez pas, nous avons bien dit, dans le titre de cet article qu’une raclette pouvait être healthy, ou du moins, un plat convivial et équilibré ! Alors si vous souhaitez connaître toutes les astuces pour rendre la raclette
Pour un mode de vie sain, et afin de conserver la ligne, il est indispensable de consommer au quotidien, des aliments sains, riches en nutriments et en micronutriments. Veillez donc à avoir chaque jour sur votre
Dans votre alimentation, vous devez veiller à consommer des glucides de bonne qualité. Misez notamment sur les glucides complexes qui sont des nutriments de choix, un carburant durable pour votre corps et une source d’énergie non négligeable.
Vous l’aurez compris
Tu es à la recherche d’une recette inratable de cake salé pour agrémenter vos apéros ou vos déjeuners ? Nous avons concocté pour vous une recette de cake salé protéiné à base de protéine végétale. De quoi augmenter facilement vos
Vous êtes à la recherche de la recette de gâteau parfaite pour toute la famille ? Les gâteaux sans sucre sont plus légers et idéals car ils évitent les pics de glycémie après dégustation. De plus, ils comptent moins de
En tant que bon sportif qui se respecte, vous n’êtes pas sans savoir que certains aliments sont des véritables alliés pour vos performances, votre récupération ou votre énergie. Et parmi eux, évidemment, les flocons d’avoine. Du petit déjeuner à
Si la banane vous donne le sourire, ce n’est pas sans raison. Ce fruit que tout le monde connaît est largement appréciable pour sa praticité, son goût, la diversité des façons de le consommer, mais également pour sa richesse en
Vous souhaitez modifier vos habitudes alimentaires en remplaçant les protéines animales par des alternatives végétales ? Que ce soit par conviction écologique, conscience éthique ou pour un point de vue de santé, il reste cependant important de consommer une quantité