Whey et Isolat de whey : quelle est la différence ?
La protéine comme la caséine par exemple est un nutriment vital pour les sportifs et surtout, pour la pratique de la musculation. Lorsque le processus de prise de masse est lancé lors de la musculation ou pour avoir une meilleure définition musculaire, consommer des protéines d’isolat sources de nutrition bcaa et pauvres en glucides et plus ou moins avec un concentré en lactose devient indispensable. Mais Quelle Différence Whey Isolate et Whey ?
Les protéines du lait dont l’isolat sont des compléments alimentaires ou de nutrition sans glucides utiles, dans l’atteinte des objectifs en musculation et à la production de bcaa. Une concentrée d’isolate Whey qu’on appelle aussi lactosérum participe à la fabrication du fromage. C’est pour cette raison qu’on l’appelle bien souvent whey fromagère. On retrouve tout de même deux types de protein du lait sans glucides:
- Un concentré de protéine de lactosérum avec lactose.
- Un concentré de protéine de lactosérum sans lactose et sans glucides dont l’isolat de protein, la protéine de bœuf, de blanc d’œuf, de soja. Mais aussi les protéines végétales.
Cette fabrication à base de lactosérum est d’ailleurs la plus connue de toute. Le lactosérum se présente sous la forme d’un liquide du lait caillé. Ce lait caillé va ensuite contribuer à l’élaboration des fromages. Quelle Différence Whey Isolate et Whey ?
On retrouve différentes variétés de produit de nutrition isolate en poudre de qualité et sans glucides avec un concentré de protein ou de lactosérum répondant aux attentes des athlètes professionnels ou débutants et en bodybuilding.
Cela fait d’ailleurs, plus de 20 ans qu’on a entendu parler d’une concentrée d’isolate de whey ou lactosérum, une protéine riche en bcaa qui brûle efficacement les graisses et qui fabrique aussi des bcaa pour la musculation.
Une concentrée de protéine sans glucides pour le renforcement musculaire a forgé une grande réputation au fil du temps étant donné les résultats que cette protéine à base de lactose ou sans lactose et de bcaa apporte sur l’organisme lors des séances de musculation et pour une meilleure définition musculaire.
Ensuite, une concentrée d’isolat sans glucides et sans lactose fait son apparition. Il s’agit d’une autre forme de whey lactosérum pour le renforcement musculaire grâce au bcaa mais c’est plutôt un produit de nutrition version améliorée et de qualité car cette base de nutrition et de compléments de nutrition pour la musculation est bénéfique :
- L’isolat sans lactose et sans glucides donne plus d’endurance musculaire lors de la musculation.
- L’isolat sans lactose et sans glucides pour la construction musculaire.
- L’isolat sans lactose et sans glucides permet d’obtenir un gain musculaire.
- L’isolat sans lactose et sans glucides offre un grand concentré de protein et de bcaa pour la musculation.
L’isolate est plus filtrée et renferme également une concentrée de protéines et beaa avec une teneur réduite en graisse et glucides.
En revanche, sa teneur en bcaa est appréciable contrairement au bcaa présent dans la caséine du lait pour la musculation et pour la définition musculaire. Cependant, la quantité des lipides est moindre ainsi qu’en glucides.
Pensez alors à commander les meilleurs articles isolate de protéine de musculation sur notre boutique. Une concentrée d’isolate est sans lactose pour ceux qui ne tolèrent pas ce nutriment. L’isolate n’a pas aussi un concentré de glucides. Cela reste bénéfique pour la musculation.
Les particularités de la whey de l’isolate
Une concentrée de protéine de lactosérum, whey de l’isolate, est une protein ou un lactosérum du lait de qualité tout comme le bcaa ou autres formes de protéines du lait, existe depuis déjà longtemps. C’est la plus ancienne protéine du lait qui a encore toute son efficacité car il produit une concentrée de bcaa par rapport aux autres protéines du lait dont la caséine et les bcaa pour :
- Aider le corps à la récupération musculaire après la musculation.
- Gagner en masse musculaire.
- Limiter la prise de poids durant la musculation.
- Booste l’entrainement musculaire.
La fabrication de la protéine de lactosérum, se fait à partir du petit lait ou le fameux lactosérum. Le lactosérum est ce qu’on appelle la fraction protéine de lait jouissant d’une bonne filtration.
En principe, cette protéine, l’isolat issue du lait ne contient plus de lactose ni de graisse. La protein du lait pauvre en lactose peut s’assimiler rapidement. Commandez les meilleurs articles de nutrition sur notre boutique de nutrition de protein.
Une concentrée whey est une base de protéine la plus utilisée en musculation que ce soit en prise de masse musculaire que pour l’énergie. Il existe une différence entre une concentrée de whey de nutrition, l’isolat de nutrition, le complément de nutrition bcaa et les produits de nutrition isolat native pour gain musculaire. Les différences entre ces protéines du lait se trouvent parfois sur le taux de protein dans ces produits de nutrition de protein dont bcaa. En tout cas, parmi les différentes formes de protein figurent :
- Un concentré de whey protéines.
- L’isolat de protéines.
- L’hydrolysat de protéines.
L’objectif des produits ayant une bonne concentrée de protein sont :
- Booster la définition du muscle après la musculation.
- Brûler la graisse.
- Transporter les acides aminés dans les muscles.
Notons alors qu’un concentré de protein peut contenir :
- Entre 70 et 80% de protéines.
- 90% d’isolat .
- 95% d’hydrolysat.
L’hydrolysat est avantageux car :
- Il est en version améliorée.
- La concentrée de protéine est plus filtrée.
- La concentrée de protein contient un faible teneur en lipides.
- La concentrée de protein ne contient aucun sucre.
Il faut donc savoir que plus elle a une concentrée de protein, plus elle sera efficace. Il faut alors faire le bon choix de base de nutrition et de comparer le prix avant de suivre un programme de fitness. Après l’achat, demander la livraison gratuite de vos articles de nutrition de protéines de lait ou isolat sur notre boutique. Mais Quelle Différence Whey Isolate et Whey ?
Cependant, le concentré de whey n’est pas filtré. Ce qui veut dire qu’il contient
- Moins de lactose ou de lactosérum.
- Moins de lipides.
Il existe alors des différences entre un concentré whey et les autres compléments de glucides et d’isolate. La différence est moins importante certes surtout en matière de calorie. Cependant, ceux qui sont moins tolérants au lactose doivent se tourner vers l’isolate. Il faut alors connaître les différences entre :
- Concentré whey 100% native.
- Isolate HT.
- Pure iso Pro.
Quelle que soit alors le lactosérum que vous utiliserez pour les entrainements sportifs : concentré isolate de protéines, concentré whey 100% native ou autres qui transmettent des acides aminés dans les muscles :
- Les protéines offrent une bonne définition musculaire car elles contiennent des acides aminés.
- Les protéines contenant des bcaa renforcent les défenses immunitaires comme un concentré d’isolate par exemple.
On recommande vivement alors un concentré d’isolate pour obtenir une bonne construction musculaire.
