Pancakes healthy, gourmands et protéinés
Vous cherchez une alternative aux collations parfois trop riches, ou qui demandent un temps de préparation relativement long ? Scitec Nutriiton vous propose une préparation pour pancakes protéinés, healthy, sain et surtout riches en protéines.
En effet, avec une dose de Protein Pancake, vous profitez de 30% de protéines, soit 11g, ainsi que d'un équilibre nutritionnel parfait entre protéine, glucides et lipides. Hyper faciles à préparer, vous n'aurez besoin que de la poudre Protein Pancake de Scitec Nutrition, d'un shaker et d'un peu d'eau. Ensuite, la pâte sera à faire cuire comme un pancake classique, dans une poêle chaude pendant 3 à 4 minutes ! De quoi profiter d'une collation ou d'un petit déjeneur aussi gourmand que sain, riche en nutriments essentiels, et qui participent à la construction et au maintien de la masse musculaire. De plus, les glucides contenus dans les pancakes contribuent eux aussi à la réparation des fibres musculaires et à la récupération post-workout. Un produit qui convient aussi bien aux sportifs, qu'aux personnes qui souhaitent faire attention à leur alimentation.
Protein Pancake de Scitec Nutrition est disponible en saveur Chocolat-Banane, Coco-Chocolat Blanc ou neutre.
Mélangez une cuillère (37 g = 2,5 cuillères = 1 cuillère) avec 100 ml d'eau ou de lait écrémé. Secouez ou remuez vigoureusement jusqu'à ce qu'il ressemble à une pâte à crêpes traditionnelle. Ensuite, placez-les dans une poêle antiadhésive et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (1 à 2 minutes par côté, selon l'épaisseur de la pâte). Expérimentez avec l'épaisseur de la pâte, la taille des crêpes et les temps de cuisson pour les obtenir comme vous le souhaitez. Une fois préparés, conservez-les au réfrigérateur et consommez-les dans la journée !
Conservez bien fermé dans un endroit frais et sec. Après ouverture, à consommer dans les 6 mois.
Contient du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, du céleri, des crustacés, du poisson, des mollusques, du dioxyde de soufre et des noix. Aliments qui contiennent des noix.
oat flour (gluten) 35%, instant whey protein (milk) 17% [whey protein concentrate (milk), emulsifier: lecithins (soy)], whole milk powder, maltodextrin 11%, fat-reduced cocoa powder, flavourings, milk protein concentrate 2.5%, egg white protein 2.5%, yogurt powder (milk), quark powder (milk), raising agent (sodium carbonates), salt, acid (citric acid), sweetener (sucralose). Made in a plant that manufactures milk, egg, gluten, soy, peanuts, celery, crustaceans, fish, molluscs, sulphur dioxide and nuts containing foods.
Pancakes healthy, gourmands et protéinés
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