Programme Récupération
Une bonne récupération après un effort plus ou moins long et avec une forte intensité est essentiel pour améliorer son endurance. L’objectif étant d’augmenter petit à petit sa capacité à enchaîner les séances et ainsi observer une hausse de ses performances. C’est désormais possible grâce à la large gamme que propose ce programme. Une réhydratation post effort importante, combinée à des BCAA favorisant la reconstitution du muscle, vous permettront ainsi d’optimiser au mieux votre récupération.