de performance

Vous faites preuve d’une grande motivation, vous êtes assidus aux entraînements, vous progressez petit à petit, mais votre corps ne répond pas toujours à vos attentes. Pour pallier à cela, le coach a imaginé un programme regroupant le nécessaire pour rendre vos séances plus efficaces. Meilleure concentration grâce aux oméga 3, diminution des impacts avec une meilleure souplesse des articulations avec l’artiroxyne, ou encore boost du taux de testostérone grâce aux ZMA+, tout est réuni pour vous fournir davantage d'énergie, et ainsi améliorer vos performances. Enfin, toute bonne séance s’accompagne d’une bonne récupération, avec gel à utiliser lors d’un massage, permettant de décontracter vos muscles post effort.

Une bonne récupération après un effort plus ou moins long et avec une forte intensité est essentiel pour améliorer son endurance. L’objectif étant d’augmenter petit à petit sa capacité à enchaîner les séances et ainsi observer une hausse de ses performances. C’est désormais possible grâce à la large gamme que propose ce programme. Une réhydratation post effort importante, combinée à des BCAA favorisant la reconstitution du muscle, vous permettront ainsi d’optimiser au mieux votre récupération.

Effectuer de longues séances au volume conséquent et à répétition quotidienne peut parfois s'avérer être très fatiguant pour votre corps. C’est pourquoi ce programme va vous aider à optimiser votre récupération, et ainsi pouvoir enchaîner les entraînements plus sereinement. Ajouté à cela, les barres ainsi que les boissons vont vous permettre de conserver votre énergie tout au long de l’effort notamment grâce à une teneur en glucides élevée, puisqu’ils constituent le principal substrat énergétique lors d’une pratique sportive.

En effet, l'enchaînement des entraînements intensifs peut rapidement devenir fatiguant, rendant les entraînements suivants moins qualitatifs. C’est pourquoi le complexe vitaminique associé à l’Iron vont vous permettre de booster votre forme sur la durée, tout en ayant une meilleure oxygénation cellulaire des muscles. Il est également important que votre corps puisse fournir de l’énergie directement utilisable pour l’effort qui va suivre, avec des barres énergétiques. L’objectif de ce programme étant de mieux résister à l’intensité de vos séances et ainsi booster vos performances.